Puoi avere risultati o puoi avere le tue scuse. Non puoi avere entrambi!

In palestra, ci torni perché li è il tuo posto… torni perché li, completi te stesso… torni perché fondamentalmente di sbattere la faccia contro i tuoi limiti ne hai bisogno, ogni giorno… torni perché l’apatia quotidiana non ti appartiene… torni perché quelle sensazioni fan parte di te… torni perché anche se non ci fossero motivi razionali… tu torneresti lo stesso..

FITNESS

Una sola parola che racchiude un gran significato, uno stile di vita e uno stato di forma fisica

SALA PESI

Cuore pulsante del nostro centro, la sala pesi è il fiore all’occhiello dell’Athlon.

CENTRO OLISTICO

Ci prendiamo cura totale della persona dell’aspetto fisico, mentale, emotivo e spirituale.

DISCIPLINE E CORSI

Di seguito alcune tra le discipline ed i corsi più popolari tra i nostri iscritti.
Vi consigliamo di consultare sempre l’orario perchè i corsi e le attività sono sempre in aggiornamento e le novità non mancano mai, questo ci permette di essere sempre al passo coi tempi.

Walking

Total Body

Pilates

Cardio Kick

Cardio Fitness

Tonificazione

Posturale

Super Gag

Stretching

Dinamic

Cardio Tone

Functional

Pump

Kick Boxing

Power Yoga

Athletic Gym

Chi Siamo

L’Athlon nasce dall’idea di Gianfranco Dotta nell’ applicare le esperienze fatte con atleti di alto livello ad atleti comuni.

il nostro metodo

La palestra Athlon non è solamente un luogo nel quale vieni per prenderti cura di te stesso.

 Athlon è più di una palestra.

Athlon è una filosofia di vita.

Le discipline olistiche come lo Yoga, il Pilates, la Ginnastica Posturale, lo Stretching, si prendono cura totale della persona dell’aspetto fisico, mentale, emotivo e spirituale, hanno lo scopo di aiutare la persona a ripristinare un sano equilibrio psicofisico orientando la ricerca della salute all’individuo nel suo insieme, stimolandolo ad un naturale processo benessere.

Dopo una valutazione funzionale-antropometrica e un’intervista preliminare, lo staff altamente specializzato, preparerà un programma adeguato alle capacità del socio per il raggiungimento degli obiettivi richiesti dal socio stesso e quelli eventuali posti dal tecnico, il tutto in un ambiente sereno e familiare, completo di attrezzi isotonici, cardiovascolari e per il lavoro a corpo libero.

Il palinsesto delle attività che mirano al miglioramento di capacità specifiche, ognuna delle quali con le sue particolarità tecniche, condotte da istruttori formati e costantemente aggiornati che vi accompagneranno nel percorso a voi più idoneo per il raggiungimento dei vostri obiettivi, psicofisici nonché estetici.

La qualità del lavoro. Occorre dare delle basi concrete al modo di svolgere l’attività fisica perchè è un po’ come imparare a leggere e a scrivere, lo devi imparare bene. La qualità dell’insegnamento e quindi degli insegnanti, dà valore ed importanza al nostro lavoro che diventa serio e professionale, unito naturalmente al piacere di trascorrere qualche ora divertendosi

prenotazione ai corsi

Per poter effettuare le prenotazioni è necessaria l’installazione della app Palestre, disponibile sia per IOS che per Android. Chiedi in segreteria alle nostre ragazze che saranno liete di aiutarti

vieni a trovarci

Siamo Aperti tutti i giorni dalle 06:00 – alle 23:00

athlon club

Via Gianquinto De Gioannis, 5 09125 Cagliari, Sardegna
+ 070 344041 | athlon.club@tiscali.it